なぜ当院の施術で怪我を予防することができるのか？
- 怪我で練習を満足にできていない
- 安静にしているが、改善が見られない
- 改善と再発を繰り返している
- 古傷が痛む
- 怪我がなかなか治らない
あなたはこのような不調や不安を感じたことはありませんか？
瞬整骨院はあなたのお悩み、疑問を一緒に解決し症状の早期改善と競技への早期復帰に導きます。
怪我は起こるべくして起こる
怪我をする時というのは、激しいコンタクトや不慮のアクシデント以外は日常行っている練習中に起こることがほとんどではないでしょうか？
毎日行っている練習で、なぜ急に怪我をしてしまうのでしょう…
それはオーバーユーズなどの原因で筋肉の柔軟性が低下してしまった結果です。
しかし、ストレッチや体操を日々行なっているにもかかわらず怪我をしてしまう選手も少なく無いはず…
チーム全員、同じ練習をしているのに怪我をする人は決まっていませんか？
その日の疲れはその日のうちに。
同じ運動量をこなしているはずなのに、怪我をしたり改善と再発を繰り返してしまう人との違いは【疲労回復力】です。
1日の疲れを、その日のうちに解消することができれば疲労は蓄積しません。
しかし、その日のうちに疲労を解消できずに疲労の蓄積が起こることで筋肉の柔軟性が低下し怪我や古傷の再発が起こってしまいます。
この疲労回復力を高める手段は血液の流れを整えることです。
血液がスムーズに流れることで、疲労物質を蓄積することなく解消することができます。
当院では血液の流れを整える手段として、様々なプログラムをご用意しております。
- 高気圧酸素ルーム
- 骨盤矯正
- スポーツマッサージ
- ストレッチング
- 深筋活（複合高周波EMSを利用したインナーマッスルトレーニング）
当院の怪我予防の流れ
1・姿勢分析を行い、視覚的にボディーバランスを確認
2・徒手検査による、柔軟性のチェック
3・必要があればエコー検査
4・貴方にあった、予防プログラムの提案
５・施術開始
- 高気圧酸素ルームで全身の疲労回復を促す。
- 正しい姿勢に調整して、バランスの良い身体作り
- スポーツマッサージより硬くなっている筋肉をほぐす。
- ストレッチングにより、筋肉を伸長させ柔軟性を高める。
- インナーマッスルを強化し、軸がずれない身体作り。
- 高気圧酸素ルーム
高気圧酸素ルームに入ることにより、呼吸では取り入れられない、溶解型酸素を体内に多く取り込むことができます。そのことにより、怪我の回復が飛躍的に高まり、早期競技復帰に繋がります。
また、なかなか治らない怪我、美容にも効果があります。最近の実験結果では脳梗塞、心筋梗塞、癌、糖尿病、歯周病、認知症、うつ病の症状を軽減させるとう、臨床結果も得ております。
2.骨盤矯正
どのような症状も患部＝原因というわけではありません。
急に捻った・ぶつけた・などの原因がない限り、患部に問題があるケースは私の臨床経験の中でごく少数です。痛みを発生している部位は身体のバランスが崩れ、結果的に症状として現れた部位です。よって怪我をして痛みの発生している部位は、体のバランスが崩れた結果によるものです。
また、姿勢やバランスの悪い身体は可動域に制限をかけてしまいます。
正しい姿勢を身につけることで、関節の可動域がUPしスポーツパフォーマンスを向上させることも可能です。
3.スポーツマッサージ 4．ストレッチング
突発的な外力による怪我を除き、怪我をする前の筋肉は硬くなっている場合がほとんどです。本人ですら自覚がない場合が多く、そのまま放置してしまうと、肉離れや、スポーツ障害、スポーツパフォーマンスの低下につながります。
5.インナーマッスルを強化し、軸のずれない身体作り
当院では、国際特許を取得している、複合高周波EMSといった、特殊な電気を用いた、インナーマッスルトレーニングを行うことが出来ます。
インナーマッスルは体の深部にある筋肉で、自分で鍛えることが難しい筋肉になっており、我流でトレーニングしてもなかなか成果が出しにくいと言われています。
そこで、電気の力を借り、安全かつ効率的にインナーマッスルを強化します。
あきらめないをモットーに
どのような不調も正しい知識をもって治療すれば【早期改善・早期復帰】がかなうものなのです。
痛みや不調を我慢することは、症状を悪化させるだけではなく慢性的な身体の歪みを誘発します。
2・3日経っても痛みが引かない症状や不調の場合は、回復力が低下している状態です。
その際は1日でも早い来院をお勧めいたします。どのような
